Consejos para aumentar la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es vital para lograr metas en la vida, te sirve para mantenerte enfocado en lo que quieres, construir relaciones positivas, aprender a soportar la presión de las adversidades, mantenerte positivo y en general no permitir que las emociones te controlen y te lleven a tomar malas acciones o decisiones.

Consejos para aumentar la inteligencia emocional:

• Realiza ejercicio a diario, te ayuda a entrar en relajación y liberar químicos en el cerebro vinculados a la felicidad y el bienestar en general.
• Absorbe a diario un poco de luz solar.
• Usa el agradecimiento a diario.
• Emplea la oración y realiza SESIONES DE MEDITACIÓN.
• Identifica los detonantes emocionales más intensos y aprende a controlarlos poco a poco.
• Evita las tentaciones.
• Elabora un PLAN DE DESARROLLO PERSONAL amplio y ambicioso, el cual te exigirá que entregues el 100% de tu energía en ello.
• Evita los conflictos innecesarios, tan solo vive tu vida.
• Aléjate de las informaciones y personas negativas.
• Aprende a mantenerte en silencio cuando sea lo más sabio.
• Concéntrate en vivir con la mayor intensidad posible el momento presente.
• Destaca las cualidades de las personas.
• Evita las críticas innecesarias.
• No intentes cambiar a nadie, tan solo concéntrate en cambiarte a ti mismo.
• Habla siempre desde el corazón.
• Colabora y da al mundo y la gente lo más que puedas.
• Etcétera.

Todas las cualidades y patrones de conducta adecuados para desarrollar la inteligencia emocional podrás fortalecerlos al entrenar con el SOFTWARE SUBLIMINAL, el cual posee más de 700 afirmaciones de superación personal, mismas que se muestran en la pantalla de tu ordenador junto con imágenes agradables que tú elijas a fin de realizar sesiones de autosugestión que te permitirán lograr diversas metas que te propongas, incluido el desarrollo de la inteligencia emocional.

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