¿Cómo enfrentar tus miedos?

En el proceso de crecimiento personal es común tener que enfrentar muchos miedos, porque existe un apego mental a lo conocido y una marcada tendencia a permanecer dentro de esa zona de confort, así que en el momento en que decides rebasar esos límites, se experimenta miedo y es necesario enfrentarlo, hasta vencerlo.

¿Cómo enfrentar tus miedos?

• Avanza progresivamente en la nueva dirección, la adaptación lenta a las nuevas circunstancias tiende a ser efectiva, un ejemplo típico es el experimento de la rana que está expuesta al calor, si la temperatura se va elevando muy despacio, la rana termina por quemarse sin darse cuenta, esto mismo puedes hacer para algunas metas.
• Identificar la causa del miedo y trabajar en ellas.
• Avanzar con total determinación hacia el logro de tus metas.
• Enfocarte con pasión en lo que quieres y lograrás un cambio en el SISTEMA DE CREENCIAS.
• Buscar el apoyo de personas.
• Mantenerte aferrado a lo que quieres a pesar del miedo que estés enfrentando.
• Decirte continuamente que ya lograste lo que quieres.
• Anclar tu mente a los resultados finales a través de la VISUALIZACIÓN CREATIVA.
• Etcétera.

Jamás permitas que el miedo detenga tu progreso personal, si detectas que no estás fluyendo como esperas, entonces ejerce más presión, no dejes que los fantasmas mentales te alejen de la realización de tus sueños.